چگونه از پیشداوری اجتناب کنیم ؟

مقدمه

پیشداوری یا قضاوت زود هنگام عقیده یا احساسی است که نسبت به یک موضوع داریم که امکان دارد مساعد یا نامساعد باشد. تقریبا هر شخصی پیش داوری هایی دارد. به هر حال پیش داوری خوب نیست و می تواند منجر به مواجهه و خشونت شود.

اگر چه پیشداوری در مورد قوم ها و نژاد های مختلف دیده می شود ولی پیش داوری های فردی نیز فراوان است و در واقع پیشداوری در قوم ها و نژادها به سوی پیش داوری فردی می رود. در قضاوت های زود هنگام خود دقت داشته باشید زیرا اکثراً پایه و اساس آن نامعقول، بزرگ نمایی شده، تعمیم یافته و تؤام با کلی گویی است.

برای اجتناب از پیشداوری به نکات ذیل توجه کنید:

1 – از شخصی که پیشداوری می کند بپرسید که در خصوص آن فرد یا گروهی که در موردش قضاوت می کند چقدر اطلاعات دارد و این اطلاعات را از کجا به دست آورده است.

2 – سعی کنید تمایلات خود را از این عمل درک کنید. چرا شما این گونه احساس، فکر و رفتار می کنید. درک کردن و مطلع شدن از چرایی پیشداوری به شما کمک می کند در مسیر قضاوت عجولانه قرار نگیرید.

3 – سعی کنید قبل از این که عقاید و نگرش هایتان در مورد شخصی شکل بگیرد اطلاعات صحیحی بدست آورید. اغلب تصورات اولیه شما بر اساس فرضیه های نادرست شکل می گیرد.

4 – اگر از فردی اطلاعات صحیحی بدست آورید سایرین را نیز مطلع کنید، بدین طریق از قضاوت نادرست آنها نیز جلوگیری کرده اید.گاهی اوقات اطلاعات موجود منحرف کننده است و به شخص انتقال دهنده مرتبط می باشد.

5 – نگرش بی طرف و ذهنی باز داشته باشید و به سرعت نه چیزی را بپذیرید و نه موضوعی را رد کنید.

6 – سعی کنید از افراد یا قوم ها شناخت کافی بدست آورید. امکان دارد شما از پیدا کردن یک دوست جدید خیلی خوشحال و شگفت زده شوید.

7 – به خاطر داشته باشید که افراد با هم فرق می کنند و همین تفاوتهای بین افراد زندگی را مهیج می کند. یاد بگیرید تفاوتهای دیگران را بپذیرید و با آنها برخورد نکنید.

8 – با دیگران رفتاری توام با احترام داشته باشید. همان گونه رفتار کنیم که تمایل داریم با ما رفتار شود. رفتار ما با دیگران نشان دهنده ویژگی های شخصی خودمان است.

9 – سعی کنید از تغییر دادن ویژگی های افراد اجتناب کنید. وجود چشم انداز های متفاوت را درک کنید شاید در انتها متوجه شوید که تفاوتهای کوچکی با دیگران دارید.

10 –قبل از این که در مورد فردی قضاوت کنید اطلاعات صحیحی جمع آوری کنید. درباره افراد بر اساس جنسیت، ویژگی های فیزیکی و ظاهری پیشداوری نکنید.

11 – بعد از این که در خصوص فرهنگ و خرده فرهنگ های خود اطلاعاتی بدست آوردید از فرهنگ سایر شهرها و روستاها نیز مطلع شوید. از طریق مطالعه کتاب یا برنامه تلویزیونی در خصوص باورها، عقاید و سنت های موجود در فرهنگ های دیگر اطلاعات کسب کنید.

12 – قبل از تعبیر و تفسیر رفتار افراد، بهتر است با یک سوال نظر خود فرد را جویا شوید..

13 – از شخصی که در مورد وی او پیش داوری صورت گرفته، حمایت کنید. اگر فردی درباره سایر افراد قضاوت می کند شما تائید نکنید.

14 – غیر ممکن است که ما با هر چیزی و هر شخصی موافق باشیم ولی یاد بگیریم که با وجود تفاوت هایی که در باور ها و عقاید با دیگران داریم با آنها مدارا کنیم.

15 – دیگران را دوست بدارید و سعی کنید در هر فرد یا هر موقعیتی نکته ای مثبت پیدا کنید.

منبع: پیام مشاور ( مرکز مشاوره دانشگاه تهران )

نویسنده : دکتر مریم نوری زاده